肘關節(jié)僵硬是由各種原因造成的肘部活動功能喪失的總稱，較為常見的原因包括創(chuàng)傷、以及創(chuàng)傷后不恰當?shù)闹委?，和長期從事重體力勞動和高強度體育活動兩種，前者稱之為創(chuàng)傷性關節(jié)僵硬，后者稱之為退行性關節(jié)僵硬。因為形成的原因不同，在治療上也會有一些差別。
徐州仁慈醫(yī)院腕、肘關節(jié)微創(chuàng)修復外科所使用的肘關節(jié)鏡技術，相較于傳統(tǒng)的松解方式，微創(chuàng)術具有創(chuàng)傷小、恢復快等特點。
利用肘關節(jié)鏡技術，在關節(jié)鏡下行僵硬關節(jié)松解，只需幾個不到1厘米的釘眼，即可在術后使肘關節(jié)恢復到正常角度，術中出血少、術后并發(fā)癥發(fā)生幾率小，是目前治療肘關節(jié)僵硬的重要手段之一。
處理要及時
肘關節(jié)外傷后要馬上就醫(yī)，需要通過醫(yī)生判斷采用什么樣的治療方法，如果保守治療無法緩解當前的病情，要及時通過手術進行骨折復位或固定，為肘關節(jié)功能的重建創(chuàng)造條件。
活動是關鍵
肘關節(jié)外傷或術后應該是醫(yī)生指導下的早期無痛或微痛的主動功能鍛煉，避免肘關節(jié)長期制動，持續(xù)3-6周以上的肘關節(jié)固定不動都是可能出現(xiàn)肘關節(jié)僵硬的。
正確的鍛煉
肘關節(jié)正確的鍛煉方法為：上臂及肘部保持不動，握住前臂遠端主動或被動屈伸肘關節(jié)至最大限度（最好在醫(yī)生指導下進行），維持20-30秒，逐漸回到原位。避免暴力牽拉。
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