高血壓是一種常見病?，F(xiàn)在，隨著飲食習慣的變化和不良生活習慣的形成，在我國，高血壓患者的人數(shù)有逐年增多之勢，且逐漸年輕化。

什么是高血壓

 高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。高血壓的具體表現(xiàn)有：非同日連續(xù)3次測得的收縮壓超過140毫米汞柱（1毫米汞柱=133.322帕），舒張壓超過90毫米汞柱。高血壓在早期無特異性癥狀，或者說無明顯癥狀，許多患者是在健康體檢時被發(fā)現(xiàn)有高血壓，故被稱為“無聲的殺手”。隨著病情的進展，部分患者會出現(xiàn)以下癥狀：頭暈、嘔吐、乏力、心前區(qū)有明顯不適感、心跳較快等。如果出現(xiàn)上述癥狀，要及時到醫(yī)院進行檢查，不可隨意拖延，防止不良事件發(fā)生。

高血壓是如何產(chǎn)生的

高血壓會引起并發(fā)癥。因此，要采取預防和治療措施，控制好自己的血壓。

高血壓的發(fā)生機制較為復雜。高血壓是指患者體循環(huán)動脈壓升高。影響體循環(huán)動脈壓的主要因素有周圍血管阻力、心排血量。外周阻力升高會引起高血壓。血液的黏稠情況、小動脈的口徑會對外周阻力造成影響。當機體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)濃度異常時，氨茶酚胺升高，外周阻力增加，使患者的舒張壓升高，誘發(fā)高血壓。在心排血量方面，心收縮力和循環(huán)血容量會對其造成影響。機體內(nèi)的血容量升高，會對血管有沖擊力，進而使血壓升高，誘發(fā)高血壓。

高血壓主要有原發(fā)性與繼發(fā)性兩種，發(fā)生的機理也各不相同。下面將一一介紹。

哪些因素會引起原發(fā)性高血壓呢？1.遺傳：這是機體誘發(fā)高血壓的重要原因，具有明顯的家族性。如果父母雙方均患有高血壓，其子女就有患高血壓的可能，且風險較高，這是因為父母體內(nèi)細胞膜的離子轉(zhuǎn)運障礙具有遺傳性，可使其子女的細胞膜離子轉(zhuǎn)運過程異常，促使去甲腎上腺素分泌，進而造成血管收縮，使外周阻力上升，誘發(fā)疾病。父母雙方均患有高血壓，其子女患病的概率可達46%。2.飲食：高鈉、低鉀飲食是造成機體出現(xiàn)原發(fā)性高血壓的重要因素，這主要是因為鈉鹽攝入過多，會使鈉離子在體內(nèi)過度貯存，造成患者心排血量、小動脈壁的含水量、周圍阻力升高，引起細胞內(nèi)外壓力不同，進而造成動脈張力上升，導致高血壓。3.精神壓力過大或者心理因素：長期處于緊張、焦慮等狀態(tài)下，大腦皮層會興奮，進而使大腦機能平衡失調(diào)，無法有效控制皮下中樞活動，小動脈收縮，周圍血管阻力增大，進而造成血壓升高。4.肥胖或超重：如果體重過大，超出正常的身體質(zhì)量指數(shù)，可能會得高血壓。5.其他因素：年齡、性別和種族也是誘發(fā)高血壓的因素。

哪些因素會引起繼發(fā)性高血壓呢？關(guān)于繼發(fā)性高血壓的發(fā)病原因較為明確，多是由于疾病誘發(fā)，以及長期服用激素類藥物、中樞神經(jīng)類藥物、非甾體抗炎藥等引起。

 高血壓如何治療

 得了高血壓，該如何治療呢？

 對高血壓多采取藥物治療，雖然無法完全治愈，但是可有效控制患者的病情，維持生命。服用降壓藥物的目的主要是降低患者的血壓值，緩解臨床癥狀，預防病情加重，防止靶器官受損。常用的降壓藥物有氫氯噻嗪、培哚普利、酒石酸美托洛爾、非洛地平等。

高血壓一般無需手術(shù)治療，在應用藥物治療的同時，予以一般治療，如運動治療、飲食治療、病情監(jiān)測等，可有效控制血壓。運動治療主要是指患者在服用藥物的同時進行運動，每周可運動5次，每次半小時，可慢跑、打太極拳、練八段錦等；飲食治療是指通過改變飲食習慣來改善患者的病情，如鼓勵患者多食用蔬菜、水果，減少脂肪、鈉鹽等的攝入。此外，還需要指導患者養(yǎng)成良好的生活習慣，要早睡早起，保持積極向上的心態(tài)。

小結(jié)

綜上所述，高血壓患者要在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物進行治療，不可擅自用藥或停藥。在進行藥物治療的同時，還要適當運動、科學飲食，這樣才能控制好血壓，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。