一、【疾病知識(shí)】

睡眠呼吸暫停綜合征是指每晚7小時(shí)睡眠過(guò)程中呼吸暫停反復(fù)發(fā)作30次以上或者睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)(AHI)≥5次/小時(shí)并伴有嗜睡等臨床癥狀。肥胖、遺傳因素、呼吸系統(tǒng)疾病是睡眠呼吸暫停綜合征的常見(jiàn)誘因。

二、【飲食】

多食新鮮水果,蔬菜。鼓勵(lì)病人進(jìn)行均衡飲食,控制體重。忌咖啡、濃茶,忌高熱量、高脂肪刺漱性食物。

三、【休息與活動(dòng)】

注意休息,生活要規(guī)律。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?控制體重。

四、【用藥護(hù)理】

遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,觀察藥物作用及不良反應(yīng)。

五、【使用呼吸機(jī)指導(dǎo)】

了解使用方法及必要性,緩解緊張情緒。選擇合適的面罩。調(diào)節(jié)呼吸機(jī)模式及參數(shù),觀察呼吸機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)正常。學(xué)會(huì)正常呼吸,引發(fā)呼吸機(jī)按節(jié)律進(jìn)行輔助呼吸。連續(xù)使用者注意面罩松緊度,鼻梁、顴骨處用紗布或海綿襯墊,按需放松,嚴(yán)防鼻梁根部漏氣。使用時(shí)不能張口呼吸。必要時(shí)予抗生素滴眼液滴眼,預(yù)防角膜炎。