管理體重，十分重要！然而，有很多朋友采取不科學(xué)的減重方案，雖然控制了“肉肉”，但對(duì)內(nèi)分泌、內(nèi)臟、關(guān)節(jié)和軟組織等造成了不可逆的傷害。作為江蘇省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心，徐州唯一一家“體育醫(yī)院”，徐州仁慈醫(yī)院要為市民朋友們把體重科學(xué)“管”起來(lái)——徐州仁慈醫(yī)院（徐州體育醫(yī)院）體重管理門(mén)診開(kāi)診啦

【門(mén)診信息】

徐州仁慈醫(yī)院門(mén)診大廳345診室

每周一至周日全天（8:00~17:00）

咨詢(xún)電話：0516-87328999

多學(xué)科聯(lián)合診療

對(duì)于體脂率較高（BMI＞28），肥胖原因相對(duì)復(fù)雜，或不適合一般減重方案，且有意向進(jìn)行體重管理的朋友，門(mén)診專(zhuān)家會(huì)根據(jù)體態(tài)、體重、生活習(xí)慣等基礎(chǔ)信息，啟動(dòng)多學(xué)科聯(lián)合診療（MDT）。

多學(xué)科聯(lián)合診療不僅提供更加全面、準(zhǔn)確的診斷和體重管理建議，并結(jié)合運(yùn)動(dòng)處方、營(yíng)養(yǎng)方案、中醫(yī)療法、內(nèi)分泌干預(yù)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)保障等綜合診療手段，為市民一對(duì)一提供個(gè)性化、更科學(xué)的體重管理服務(wù)。

為什么是體育醫(yī)院？

學(xué)科優(yōu)勢(shì)

近年來(lái)，越來(lái)越多朋友面臨體重困擾，其原因是多方面的，其中較為常見(jiàn)的有：

● 營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)量導(dǎo)致肥胖；

● 工作、學(xué)習(xí)繁忙，缺少鍛煉時(shí)間；

● 精神壓力大，導(dǎo)致“壓力肥”；

● 內(nèi)分泌失調(diào)，代謝異常；

● 其他疾病或長(zhǎng)期服藥導(dǎo)致肥胖。

其中，由不健康的生活方式導(dǎo)致的原發(fā)性肥胖占絕大部分，因此，管理體重最重要的途徑應(yīng)當(dāng)從生活方式入手，從運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康開(kāi)始。

徐州仁慈醫(yī)院是江蘇省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心，徐州市唯一一家“體育醫(yī)院”，承擔(dān)推進(jìn)全民健身、保障全民健康的社會(huì)責(zé)任。在相關(guān)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，學(xué)科優(yōu)勢(shì)明顯：

● 充足的國(guó)家認(rèn)證“運(yùn)動(dòng)處方師”專(zhuān)家矩陣；

● 完善的“慢病管理-運(yùn)動(dòng)干預(yù)-傷病防治”業(yè)務(wù)體系；

● 立體的體育科學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)高端合作平臺(tái)，與多所國(guó)家級(jí)研究機(jī)構(gòu)、“國(guó)家隊(duì)級(jí)”運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、全國(guó)知名醫(yī)院建立深度合作。

體重管理方案

運(yùn)動(dòng)處方

科學(xué)運(yùn)動(dòng) 健康減重

● 配備運(yùn)動(dòng)員級(jí)體適能測(cè)試系統(tǒng)

為各類(lèi)不同人群評(píng)估運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)分層。

● 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)處方

根據(jù)不同的個(gè)體，專(zhuān)業(yè)定制不同的運(yùn)動(dòng)處方，包括方式、強(qiáng)度、頻次，以及是否需要醫(yī)療監(jiān)護(hù)及注意事項(xiàng)等。

● 國(guó)家認(rèn)證運(yùn)動(dòng)處方師一對(duì)一指導(dǎo)

具體安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并長(zhǎng)期跟蹤體重管理進(jìn)展。

● 根據(jù)鍛煉效果，定期更新運(yùn)動(dòng)方案。

徐州體育醫(yī)院體重管理系列課程（籌）

中醫(yī)療法

健脾益氣 調(diào)理經(jīng)絡(luò)

● 埋線減肥法：通過(guò)針刺埋線對(duì)穴位持續(xù)刺激，疏通經(jīng)絡(luò)，改善新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)胃腸功能等。

● 拔罐、刮痧減肥法：活血化瘀、清熱利濕、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理脾胃。通過(guò)調(diào)理全身癥狀，健脾、疏肝、益腎、養(yǎng)心、安神，從而改善亞健康狀態(tài)。

● 耳穴貼壓法：通過(guò)刺激相應(yīng)的穴位，抑制食欲，調(diào)整臟腑的整體功能，促進(jìn)代謝，從而達(dá)到減肥的目的。

● 中藥減肥法：中藥減肥：調(diào)節(jié)脾胃，控制食欲，促進(jìn)脂肪代謝和排泄，天然溫和，副作用小。

● 中藥熏蒸法：發(fā)汗促進(jìn)皮膚內(nèi)血液循環(huán)，加快代謝消耗熱量，分解體內(nèi)脂肪。對(duì)皮膚下脂肪、內(nèi)臟脂肪均有效果。

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)保障

深度“關(guān)”愛(ài) 掌握“節(jié)”奏

● 針對(duì)全身八種關(guān)節(jié)的全面健康保障 （手、腕、肘、肩、髖、膝、足、踝）

● 運(yùn)用機(jī)器人、顯微鏡等世界先進(jìn)技術(shù)處理運(yùn)動(dòng)損傷。

● “國(guó)家隊(duì)”級(jí)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家診療。

● 邀請(qǐng)冠軍運(yùn)動(dòng)員/教練宣講運(yùn)動(dòng)技巧。

內(nèi)分泌干預(yù)

鑒別病理性肥胖 對(duì)癥下藥

● 據(jù)統(tǒng)計(jì)，約5%~10%的肥胖原屬于繼發(fā)性肥胖，常見(jiàn)于各種內(nèi)分泌疾病，如甲減、多囊卵巢綜合征、胰島素瘤等。

● 也有一些市民因需要長(zhǎng)期服用某種藥物，副作用導(dǎo)致肥胖。

● 針對(duì)上述肥胖市民，需要內(nèi)分泌科專(zhuān)家根據(jù)患者具體情況對(duì)癥干預(yù)。

青春護(hù)航

別等“小胖墩”長(zhǎng)成“大胖子”

● 徐州體育醫(yī)院承擔(dān)全市中小學(xué)青少年體態(tài)檢測(cè)任務(wù)，在此基礎(chǔ)上篩查脊柱側(cè)彎、體重過(guò)大的孩子，提醒家長(zhǎng)科學(xué)干預(yù)；

● 兒科、小兒骨科等專(zhuān)業(yè)科室，針對(duì)不同年齡段少兒發(fā)育特點(diǎn)，給出專(zhuān)業(yè)體重管理建議。

在徐州體育醫(yī)院

讓我們一起

收獲健康、自信和快樂(lè)

共同開(kāi)啟一段全新的健康之旅！

▉ 徐州體育醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)體系

目前，徐州仁慈醫(yī)院依托“江蘇省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心”“徐州體育醫(yī)院”平臺(tái)，深入貫徹國(guó)家、省市指導(dǎo)精神，形成了“運(yùn)動(dòng)+慢病管理”“運(yùn)動(dòng)+青少年姿態(tài)管理”“運(yùn)動(dòng)+康復(fù)”等特色服務(wù)模式，正在努力構(gòu)建覆蓋淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)千萬(wàn)群眾的全生命周期健康管理服務(wù)體系。

● 與國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所，北醫(yī)三院等國(guó)內(nèi)頂級(jí)科研、醫(yī)療機(jī)構(gòu)簽約合作，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)處方師、社會(huì)體育指導(dǎo)員等專(zhuān)門(mén)人才，為本地區(qū)引入更多高端運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家資源。

△今年1月，徐州仁慈醫(yī)院與國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所簽約合作。

△今年2月，長(zhǎng)期服務(wù)多支國(guó)家運(yùn)動(dòng)隊(duì)，保障奧運(yùn)會(huì)等頂級(jí)賽事的北醫(yī)三院郭秦?zé)樈淌趫F(tuán)隊(duì)與徐州仁慈醫(yī)院合作成立專(zhuān)家工作室。

△3月25日，國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所袁虹、張彥峰、馮強(qiáng)等領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)家在徐州體育醫(yī)院調(diào)研。

● 與基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)健身機(jī)構(gòu)等合作，搭建觸及群眾家門(mén)口的慢病管理網(wǎng)絡(luò)；

△徐州仁慈醫(yī)院運(yùn)動(dòng)處方師在基層運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康站進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)。

●與中華社會(huì)救助基金會(huì)“青松少年”足脊篩查項(xiàng)目、上海華山醫(yī)院馬曉生教授團(tuán)隊(duì)等合作，采用“輕度-運(yùn)動(dòng)矯正、中度-支具矯正、重度-手術(shù)矯正、復(fù)雜-專(zhuān)家個(gè)性化矯正”的多層次梯度干預(yù)體系，為淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)少年兒童健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航；

△徐州仁慈醫(yī)院運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心為區(qū)域內(nèi)中小學(xué)生進(jìn)行脊柱側(cè)彎等體態(tài)異常篩查。

●長(zhǎng)期承擔(dān)本地區(qū)重大賽事保障任務(wù)，2023年以來(lái)為3場(chǎng)市級(jí)以上活動(dòng)、11場(chǎng)區(qū)級(jí)體育賽事提供醫(yī)療保障。

△徐州仁慈醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家參與大型賽事保障。

● 不斷精進(jìn)微創(chuàng)化、智能化治療手段，為運(yùn)動(dòng)損傷患者提供手術(shù)、康復(fù)等高水平醫(yī)療服務(wù)。

△仁慈運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)科帶頭人石榮劍帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)研究治療方案。

△運(yùn)動(dòng)損傷患者在仁慈康復(fù)醫(yī)學(xué)中心專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)。

仁慈運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)由仁慈骨科二十余年豐富經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，專(zhuān)注于手、腕、肘、肩、足、踝、膝、髖等關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)損傷疾病的精準(zhǔn)化診治及微創(chuàng)治療，具有創(chuàng)傷小、痛苦少、恢復(fù)快、住院時(shí)間短、醫(yī)療費(fèi)用低等優(yōu)點(diǎn)。尤其是對(duì)疑難關(guān)節(jié)腫、痛疾病，嚴(yán)重及復(fù)雜關(guān)節(jié)外傷的結(jié)構(gòu)修復(fù)與功能重建，以及對(duì)各種手術(shù)后關(guān)節(jié)功能不滿意的疾患，提供再次手術(shù)優(yōu)化治療及功能康復(fù)等方面，擁有大量手術(shù)成功案例。